Do prawidłowego działania strony konieczna jest włączona obsługa skryptów JavaScript w Twojej przeglądarce.

Jak budować samoodporność dziecka?

3 Październik, 2018

Dołącz do drużyny Samoodpornych i przekonaj się, że budowanie odporności zaczyna się od powiedzenia ,,tak!’’ dziecięcym aktywnościom i chęci odkrywania świata.

Chcesz, żeby Twoje dziecko cieszyło się dobrym samopoczuciem i nie chorowało? Pragniesz zapewnić mu szczęśliwe dzieciństwo? Dołącz do drużyny Samoodpornych i przekonaj się, że budowanie odporności zaczyna się od powiedzenia ,,tak!’’ dziecięcym aktywnościom i chęci odkrywania świata.

Wspieranie odporności – dlaczego jest ważne?

Prawidłowy przebieg rozwoju malucha rzutuje na jego przyszłe zdrowie, dlatego tak ważne jest regularne budowania naturalnej odporności. Układ immunologiczny dziecka kształtuje się aż do 12 roku życia . Proces ten warto zacząć wspomagać jak najwcześniej, aby wzmocnić reakcje obronne organizmu i pozwolić dziecku na wszystkie przyjemności płynące z przeżywania szczęśliwego dzieciństwa bez obaw o jego zdrowie.

Jak zwiększyć odporność dziecka?

Układ odpornościowy dziecka warto wspierać na wielu płaszczyznach – łączenie kilku metod budowania naturalnej odporności organizmu to dobry pomysł, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym . O czym pamiętać wzmacniając siły obronne młodego organizmu? Najważniejsze są:

urozmaicona, zdrowa dieta – jadłospis dziecka powinien być bogaty w owoce i warzywa, które dostarczają organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Należy unikać podawania dziecku słodyczy i produktów przetworzonych, a zachęcać do spożywania zdrowych przekąsek – pyszne wyciskane soki, suszone owoce czy kolorowe kanapki skutecznie przekonują maluchy, że zdrowa dieta jest naprawdę smaczna.

codzienna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu – dzieci powinny robić to, co lubią najbardziej, czyli spędzać aktywnie czas na podwórku ze swoimi przyjaciółmi. Aktywność na świeżym powietrzu uodparnia pociechy na zmiany temperatur oraz wirusy i bakterie, a tym samym przyczynia się do wzmocnienia ich naturalnej odporności. Ruch to zdrowie!

picie odpowiedniej ilości wody – dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów jest bardzo ważne. To, ile dziecko powinno pić wody zależy od wielu czynników, m.in.: wieku, diety wagi oraz ilości aktywności ruchowej . Podając dziecku wodę zwróć uwagę na to czy jest mineralna i niegazowana – uważaj na wody smakowe, które chociaż są uwielbiane przez najmłodszych, zawierają bardzo dużo cukru i nie powinniśmy ich podawać naszym pociechom.

stosowanie naturalnych produktów wzmacniających odporność – suplementy diety o naturalnym składzie pomagają budować odporność dziecka. Zioła w nich zawarte wspierają mechanizmy obronne organizmu, a dzięki temu, że produkty są tworzone na bazie naturalnych składników, można stosować je regularnie przez cały rok mając pewność, że są bezpieczne dla dzieci. Pneumolan to preparat bazujący na ziołach i ekstraktach roślinnych, które znane są od pokoleń jako remedium na słabą odporność. Są to m.in.: ekstrakt z kwiatu czarnego bzu, werbeny pospolitej, pelargonii afrykańskiej, korzenia goryczki żółtej i dziewanny wielkokwiatowej. Skuteczność składników syropu potwierdzono w badaniach klinicznych, dlatego podając go dziecku możemy być spokojni o bezpieczeństwo działania i naturalne wsparcie układu immunologicznego naszych dzieci.

hartowanie organizmu – organizm dziecka musi nauczyć się, jak radzić sobie z gwałtownymi zmianami pogody . Każda pora roku ma swoje uroki – skoki po kałużach jesienią i lepienie bałwana w czasie zimy to nie tylko dobra zabawa, ale również idealny sposób budowania naturalnej odporności młodego organizmu. Nie zamykajmy dzieci na świat! Zabawy na świeżym powietrzu to samo zdrowie.

Kiedy najlepiej budować odporność?

Odporność dziecka warto wzmacniać przez cały rok. Oprócz wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych i dbania o odpowiednią dawkę ruchu, warto dodatkowo sięgnąć po suplementy diety wspierające budowanie odporności. Dobrym wyborem dla dzieci będą preparaty o ziołowym składzie, które skutecznie i bezpiecznie pomagają wzmacniać bariery ochronne organizmu. Dbajmy o nasze maluchy w naturalny sposób! Maluchy zdrowe z natury mogą cieszyć się beztroskim dzieciństwem pełnym przygód przez cały rok – samoodpornym dzieciom niestraszne są letnie zabawy w wodzie, jesienne skoki po kałużach czy szaleństwa na śniegu zimą. Uśmiech na ich twarzach będzie dla nas najlepszą nagrodą za wspieranie naturalnej odporności naszych pociech

Sposoby samoodpornych